Impulsando Vidas Saludables
¡Construyendo tu mejor versión!
Impulsando Vidas Saludables
¡Construyendo tu mejor versión!
Programas y Talleres
Programas FIT QUEENS
Yo me tomo tus metas fitness o de estilo de vida saludable muy en serio. Entiendo que perder grasa peso o ganar músculo es retador, y mi meta es ayudarte a sobrellevar cualquier dificultad y que alcances tus metas.
Estos programas son realizados por Adrifitqueen y un grupo de mujeres profesionales: contienen guias de ejercicios, de alimentación, sesiones en vivo virtuales de coaching, sesiones de clases de ejercicio virtuales, charlas nutricionales y de psicología.
Programas Fit QUEEN Personalizados
Con años de éxito y experiencia, somos capaces de analizar tu cuerpo y crear un plan de acondicionamiento físico que te ayudará a alcanzar tus metas. Estos planes personalizados incluyen ejercicio y alimentación saludable para garantizar los mejores resultados para nuestros clientes. Trabajaremos con vos para mantenerte encaminado y motivado para alcanzar sus metas.
Analizamos tu tipo de composición corporal, Indice de Masa Corporal, peso y metabolismo para implementar tu Plan Fitness personalizados. Todo con un equipo de mujeres profesionales en salud, contamos con nutricionista y psicóloga.
Si estás en Costa Rica, puedes optar por el plan de evaluación mensual presencial además de servicios adicionales de estética, fisioterapia y más, optativos.
Talleres/Conferencias: FIT QUEENS
Comprendo que adaptar nuevos hábitos de acondicionamiento físico es difícil y muchas veces falla. Mi objetivo es cambiar tu visión sobre el fitness, para que se convierta en parte de quién vos sos y de tu estilo de vida. Creo firmemente que si practicas hábitos saludables, podrás obtener un estilo de vida saludable.
En estos talleres te damos herramientas prácticas para que puedas cumplir tus metas.
Los talleres son muy variados: desde planificación de metas hasta talleres de nutrición, motivación para el ejercicio, uso adecuado de suplementos, ejecución correcta de ejercicios, bienestar integral, autoestima y autoconocimiento, disciplina.
Algunos son GRATUITOS, así que ¡A inscribirse!
El camino hacia el éxito siempre está en construcción. La única persona en la que estás destinado a convertirte es la persona que decidas ser.
Adrifitqueen
